La Geoterapia es una técnica terapéutica cada vez más popular que utiliza la energía de la tierra para tratar diversas dolencias físicas y emocionales. Esta terapia se basa en la idea de que el contacto con la tierra puede tener beneficios para la salud, ya que supuestamente nos conecta con ..Continue Reading
Según Reich, el Orgón es una energía Universal presente en todas las formas de vida, tanto en los seres vivos como en la naturaleza. Esta energía vital sería la responsable de mantener el equilibrio en el organismo y de regular sus funciones fisiológicas. Para Reich, la acumulación de energía Orgónica ..Continue Reading
Los Mudras son gestos simbólicos de las manos y los dedos que se utilizan en la práctica del yoga para canalizar y dirigir la energía en el cuerpo. Estos gestos no solo tienen un significado espiritual, sino que también ayudan a mantener la concentración y la conexión durante la meditación ..Continue Reading
La Aeroterapia es una terapia alternativa que tiene como objetivo mejorar la salud y el bienestar a través del uso de aire puro y libre de contaminantes. Esta práctica se fundamenta en la idea de que la respiración de aire fresco, limpio y lleno de oxígeno puede tener beneficios para ..Continue Reading
Cuando se estudian los Chakras, normalmente no se contempla un aspecto que a mí me ha ayudado mucho para entender su complejidad y que seguidamente os comparto. En los comienzos de mi práctica del Yoga, los conocimientos que solían estar disponibles en relación a estos Centros de Energía, siempre contemplaban ..Continue Reading
El desarrollo de las Habilidades Sociales nos facilitan el tener más éxito y el correcto manejo de las relaciones con nosotros y con los demás, haciendo que nuestra vida y nuestro bienestar sea positivo confiando en nosotros mismos alcanzaremos metas y objetivos con más facilidad adaptándonos a nuestras circunstancias con ..Continue Reading
¿Qué es la Autoestima? «la valoración positiva o negativa que el sujeto hace de su autoconcepto, valoración que se acompaña de sentimientos de valía personal y auto aceptación». Autoimagen, autovaloración, autoconfianza, autocontrol, autoafirmación, autorrealización y las metas de superación personal. Un conjunto de valoraciones, pensamientos y sentimientos en lo que ..Continue Reading
Una de mis pasiones, es la cocina y todo lo relacionado con ella. Hace años que me encanta ver vídeos sobre cocina natural, creación de una despensa lista para cualquier eventualidad y organización del hogar. Y es que ahora más que nunca, soy consciente de la importancia de echar raíces ..Continue Reading
La Alimentación es un pilar fundamental para mantener un cuerpo sano y en equilibrio. Una dieta equilibrada y variada es clave para asegurar que nuestro cuerpo reciba todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. En este sentido, el Vegetarianismo se ha vuelto una opción cada vez más popular, ya ..Continue Reading